ReSourceful Fit

Kim jestem

Emilia Domańska – trenerka personalna, triathlonistka, mama dwóch energicznych chłopców i menedżerka w dużej korporacji, kobieta, która udowadnia, że w wieku 40 lat można osiągnąć wszystko, nawet mając napięty grafik.

Od ponad 12 lat startuję w zawodach triathlonowych, z ponad 100 startami i 95 miejscami na podium.

Nominowana przez Polski Związek Triathlonu do Kadry Narodowej Age Group (Mistrzostwa Świata, Ibiza 2023)

Dlaczego ja?

Autentyczność – 12 lat doświadczenia w triathlonie, ponad 100 startów i 95 miejsc na podium, a do tego moja własna droga po czterdziestce.

Wiedza i nowoczesne podejście – trenerka personalna, biohackerka, propagatorka zdrowego stylu życia.

Energia i determinacja – triathlon nauczył mnie dyscypliny, wytrwałości i wiary, że nie ma rzeczy niemożliwych.

Usługi

Indywidualnie dopasowane rozwiązania fitness i wellness

Treningi online i stacjonarne

Twoja droga, twoje tempo, twoja siła.
Trenuj online lub stacjonarnie – z planem stworzonym specjalnie dla Ciebie.

Programy treningowe dla kobiet po 40., które wzmacniają ciało i pewność siebie. Dopasowane do Twoich potrzeb, celów i stylu życia.

Odżywianie

Spersonalizowane plany żywieniowe dla pełni zdrowia.

Odżywiaj swoje ciało tak, jak na silną kobietę przystało. Moje indywidualne plany żywieniowe dodadzą Ci energii, siły i klarowności umysłu — abyś mogła dawać z siebie wszystko: na treningu, w życiu i w każdym nowym rozdziale, który przed Tobą.

Eksperckie wsparcie w poprawie stylu życia.

Bo siła, blask i ponadczasowa energia zaczynają się od zrozumienia i optymalizacji własnego ciała

Biohacking

Fitness dla mam

Silna w ciąży. Jeszcze silniejsza po porodzie.

Moje programy pomagają Ci budować odporność, energię i pewność siebie — przypominając, że dbanie o siebie to nie egoizm, lecz podstawa dobrego samopoczucia Twojego i Twojego dziecka.